Yoga

El Yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Practicado en la India desde hace miles de años, se ha convertido en uno de los sistemas de acondicionamiento físico y espiritual indispensable para reconectarnos con nosotros mismos. En esta sección de Tiempo Consciente encontraras tips, videos, ejercicios y artículos para poder realizar esta milenaria técnica. Namaste!icon-fitness-yoga

Kundalini Yoga – Una práctica como filosofía de vida

Nadie habrá dejado de observar que las personas que practican yoga  se muestran más relajadas, armónicas y conscientes de su ser. Emprenden hábitos saludables...

KUNDALINI YOGA EN EL AULA

CRECER RESPIRANDO Son muchas las necesidades que tienen los niños, jóvenes y maestros  a lo largo de cada período escolar, por eso  les presento las...

¿Qué es el Kundalini yoga?

Kundalini es la energía que existe en un estado latente en la base de la columna vertebral del hombre. Cuando esta fuerza es “despertada”, despega hacia...

Beneficios del masaje ayurvédico

Las ventajas de la aplicación de aceite para el cuerpo en un resumen breve y claro.

La relajación

La relajación La práctica de la relajación yóguica conduce fácilmente y rápidamente al descanso verdadero. Se puede aprender con mucha facilidad a relajarse profundamente y a...

Yoga infantil

La música se transforma en un sonido de agua y una de las instructoras invita a sus jóvenes alumnos a convertirse en un río y a...

Yoga para principiantes

En breves minutos vas a entender que el Yoga es mucho más que flexionar o torcer el cuerpo con variedad de posturas. Es darle...

Yoga para la celulitis

Algunos movimientos de yoga por su capacidad de fortalecer y estirar el tejido pueden funcionar muy bien para reducir la celulitis, tonificar los músculos...

Yoga y parapsicología

Yoga y parapsicología La tradición YOGA cuenta diversas leyendas acerca de las maravillosas vidas y hechos milagrosos de los grandes yoghis. Inclusive los grandes yoghis...

El mejor Video de Yoga y la mejor Parodia!!!

http://youtu.be/loszrEZvS_k http://youtu.be/wV2Fm-wxgOo