La autoestima, ese sentimiento de valoración que hacemos sobre nosotros mismos, impacta en todos los órdenes  de nuestras vida.Determina la persona que elegimos como pareja, la carrera que estudiamos, el trabajo que conseguimos, los amigos que frecuentamos, los proyectos que emprendemos.Cuando miramos hacia nuestro interior, todos tenemos una imagen particular de nosotros mismos.La autoestima es, precisamente, cómo nos sentimos con respecto a esa imagen.

Hay varios indicadores que nos señalan si tenemos la autoestima alta o baja

Indicadores de autoestima alta:

  • Siente paz interior
  • Establece metas profesionales y personales realistas
  • Entabla relaciones armoniosas
  • Desarrolla la amistad
  • Se expresa creativamente
  • Acepta todos los sentimientos
  • Se torna mas tolerante y comprensivo
  • Es optimista

Indicadores de autoestima baja:

  • Anticipa resultados negativos
  • Propone objetivos no realistas
  • Establece relaciones competitivas
  • Tiende a compararse con otros
  • Acusa a otros
  • No dice lo que siente
  • Hace que los demás se sientan culpables
  • Es pesimista

Sí entre los indicadores encuentras mas acercamiento con el autoestima baja por cuestiones meramente personales, experiencias no resueltas, patrones limitantes y creencias internas que crean barreras con tu poder interno existe una síntesis de principios importantes para construir tu autoestima.

“La imagen de sí: es lo que la persona ve cuando se mira a sí misma”

Robert Burns

Lo mas importante para comenzar a hacer:

-Adueñarnos de nuestra vida:Sentirnos responsables

-Saber que somos seres únicos e irrepetibles:Dejar de compararnos

-Reconocer nuestros talentos y usarlos

-Identificar nuestras áreas de mejoras

-Observarnos: Conservar lo bueno y descartar lo inapropiado

-Inventar algo nuevo que supla lo descartado

-Tratarnos con amor, siempre

Para comenzar a construirla es importante identificarla y luego poner en practica estos principios.Pero desde ya, la importancia de tratarnos con cariño, aceptar los retos de la vida y saber que podemos descartar aquello que no nos sirva para reemplazarlo por algo nuevo que sea bueno para nuestra vida es la base para cualquier confianza genuina.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here